• Vous avez remarqué que votre énergie s’épuise, que vos pensées tournent en boucle et que la joie de vivre s’estompe.
• Parfois, la vie nous secoue si fort que l’on ne sait même plus comment avancer.
• Et c’est normal. Personne ne nous a jamais appris à traverser l’accumulation du stress. Parfois un deuil, une séparation ou une transition brutale...
• On nous a appris à travailler, à tenir, à sourire. Mais pas à écouter ce qui se passe en nous. Pas à s’aimer tel qu’on est, avec nos forces et nos fragilités.
• Ce que l’on oublie de nous dire, c’est qu’il existe pourtant une voie pour retrouver calme, clarté et confiance en soi.

À l'extérieur, vous tenez bon

• Vous donnez l'image de quelqu'un qui assure, qui gère. On vous dit même que vous êtes fort(e), courageux(se), admirable. 

Mais à l'intérieur, vous savez.

• L'élan est moins présent, sans vraiment comprendre pourquoi
• Certains défis ressemblent à une montagne
• Certaines relations ou situations semblent plus lourdes à porter que d’habitude.
• Si on vous parle, vous vous demandez pourquoi, ce qu’on vous veut, vous êtes devenu méfiant(e)
• Vous aimeriez redevenir "comme avant"
• Vous vous sentez seule avec votre problématique actuelle
• Une petite voix murmure : « Il faut que ça change »

Mais par où commencer ? 

Subtilement, un grain de sable est arrivé. 

J'ignore quelle forme il a pris pour vous.

• Une nouvelle mission au travail ? Une reconversion pro ?
• Une remarque ? Un problème de santé ?
• Une rupture, un deuil ? Un arrêt ? Une douleur ?
• Votre rôle parentale ? Un bébé jamais né ? 
• Un accident ? ou parfois quelque chose que vous ignorez...

Et sans vous en rendre compte, vous avez perdu votre équilibre. Peu à peu, des fissures sont apparues.

• Vous êtes plus irritable, impatient(e).
• Vous devenez anxieux(se) à l’idée de ne pas vous endormir à temps et d’avoir vos heures de sommeil.
• Vous ruminez et vous n’arrivez plus à vous rendormir.
• Vous voudriez tellement dormir plus.
• Votre quotidien vous semble de plus en plus éloigné de vos aspirations.
• Des peurs, des phobies ou des réactions vous échappent. 
• Des comportements répétitifs que vous ne voulez pas.
  
• Vous vous mettez en colère plus facilement.
• Vous passez de la colère aux larmes sans comprendre pourquoi.
• Et cette petite voix revient :

« Pourquoi je suis comme ça », , « Pourquoi je réagis comme ça ?

Le monde continue… mais en vous, le temps s’est figé. 
Les autres rient, travaillent, avancent. Et vous, vous restez seul(e) avec ce vide, comme si une part de vous s’était arrêtée. 

Par ailleurs, vous tombez souvent malades (vous faites des otites, vous faites des angines...) et cette boule au ventre ne passe pas.

Alors pour tenir, vous compensez

• Un café de trop. Un paquet de biscuits. Une clope. Quelques verres pour vous détendre.
• Des heures passées à scroller sur votre téléphone, à regarder des séries sans fin… juste pour ne pas penser.
• Parfois, c’est le travail que vous avez choisi comme refuge : rallonger les journées, cocher toujours plus de cases dans une to-do list interminable.
• Ou bien ce besoin de tout contrôler, de viser la perfection et la performance, pour calmer un instant cette inquiétude qui vous ronge. 
• Vous vous comparez sans cesse aux autres, vous dites « oui » par peur de décevoir, répétez « ce n’est pas grave », alors qu’au fond, vous êtes douloureusement affecté(e).

La kinésiologie est ce langage oublié.

• Vous n’avez pas besoin de continuer ainsi.
• Votre corps, votre cœur et votre esprit n’attendent qu’une chose : être entendus.
• La vérité, c’est que vous portez déjà en vous les ressources pour aller mieux.
• Simplement, elles sont enfouies sous les couches de fatigue, de stress, de peurs et de croyances qui vous freinent.
• Mon rôle n’est pas de vous donner des solutions toutes faites, mais de vous aider 
• à libérer ce qui bloque, 
• à remettre du mouvement là où tout semble figé.
• vous reconnecter à vos ressources naturelles et profondes
• Ces mêmes pensées, ces mêmes sensations, si elles reviennent encore et encore, c’est normal.
• Parce que tous vos efforts sont conscients alors que le plus fort que vous, c’est votre inconscient.
• Il suffit de lui parler, de l’écouter et de le libérer. Personne ne nous apprend à dialoguer avec cette partie de nous-mêmes pour se sentir serein(e), confiant(e) et heureux(se).
• Rien ne devrait vous freiner dans votre envie de transformation pour une vie épanouie.
• C’est avec cette envie là que la kinésiologie intervient : pour vous aider à ouvrir la porte vers vos jours meilleurs, et enfin vous sentir à nouveau libre, aligné(e) et vivant(e).
  
  

• « Je ressens enfin un apaisement profond. »
• « Comme une libération, dans le corps et dans la tête. »
• « Je vois plus clair, je comprends mieux ce que je vis. »
• « J’ai retrouvé un sommeil réparateur, moins d’anxiété. »
• « J'ai envie d'aller vers les autres »
• « Je me sens reconnecté(e) à mon corps. »
• « Je retrouve de la confiance… et parfois même de la joie. »
• « J’avance vers mes projets, plus concrètement. »
  
  

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Si la souffrance touche votre enfant

Vous ressentez votre enfant ou adolescent(e) : 

• Trop sensible, en lutte ou blessé.
• En souffrance face aux séparations (nounou, école, divorce…) ou à un évènement marquant.
• En manque de confiance, en proie à des violences (harcèlement…)
• Sous stress face à l'approche d'un examen
• En difficulté à s'exprimer devant une personne ou un groupe.

👉 J’accompagne également les enfants et adolescents en difficulté émotionnelle.

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